Derrière l’anxiété, les conflits, l’épuisement, les troubles alimentaires, les difficultés familiales ou la souffrance au travail, il y a souvent des humains qui essayent de tenir, de protéger quelque chose d’important, ou simplement de continuer à avancer comme ils peuvent.

Dans un monde où tout va vite, où l’on demande beaucoup aux parents, aux jeunes, aux professionnels et aux équipes, il devient parfois difficile de rester en lien :

avec soi-même,

avec les autres,

avec ce qui compte vraiment.

Mes conférences et ateliers proposent des espaces pour ralentir un peu, réfléchir autrement, remettre du mouvement là où la vie s’est rigidifiée, et retrouver des manières plus humaines d’accompagner, de travailler, d’éduquer et d’être ensemble.

Inspirées des sciences contextuelles et comportementales et de l’ACT, ces rencontres mêlent :

compréhension psychologique,

expériences concrètes,

réflexion collective,

et exploration sensible des liens humains.

Une place particulière est donnée à la parentalité, aux relations familiales, au monde du travail, à l’anxiété, à la régulation émotionnelle et aux enjeux contemporains du vivre-ensemble.

Chaque intervention est construite avec vous, au plus près de votre réalité et de vos besoins.

Comprendre la théorie des cadres relationnels, Symposium Congrès français de psychiatrie décembre 2024

Accepter, comprendre, agir : une conférence pratique pour les parents d’adolescents, Les Journées de la parentalité, Perros Guirec, novembre 2024.

« Les addictions en questions », co-animation avec Jean-Chirstophe Seznec, psychiatre, Espace Saint Anne, Lannion, avril 2024

Table ronde sur le harcèlement scolaire– Lycée le Dantec, Lannion, novembre 2023.

Anxiété et scolarité :Quand s’inquiéter? Lycée le Dantec, Lannion, avril 2023.

Enfants ados atypiques zèbres haut potentiel : bien les comprendre pour mieux les accompagner, CPTS du Trégor, avril 2022

Anxiété et gestion du poids, CPTS du Trégor, Perros Guirec, décembre 2021

S’adapter en contexte d’incertitude et de changements fréquents, Collège Stanislas, Montréal, novembre 2020

L’anxiété de performance, Valergues, France, mai 2019

L’anxiété de performance: comment reconnaitre les symptômes et aider les jeunes et leur famille à les surmonter, Collège de Lévis, Québec, mars 2019